Bergamo Nutrizione

"Il Nutrizionista vicino a me"
in provincia di Bergamo

Chi Siamo

Ruben Domenighini

Fondatore di “Bergamo Nutrizione” – Piani alimentari e consulenza personalizzata

Mangiare bene significa stare bene, con se stessi e con gli altri. Perdere peso ne è una conseguenza.

Sono Ruben Domenighini, Dietista e Nutrizionista a Seriate, Albino, Clusone e Lovere e Founder del progetto “Bergamo Nutrizione”, Il mio compito è aiutare le persone a ritrovare il loro equilibrio, accompagnandole alla scoperta di un rapporto sano con il cibo. Dalla mia esperienza ho sviluppato un percorso di cambiamento che ti porta a fare la spesa con consapevolezza, acquisire nuove abitudini alimentari e perdere peso in modo costante.

Ad oggi il progetto vanta uno sviluppo importante sulla provincia di Bergamo racchiudendo aree chiave come Seriate, Lovere, Albino e Montello.

Abito in un altra città o non posso spostarmi:

Non disperare; ad oggi offro anche servizi di consulenze online e a domicilio! Ti basterà accedere dal pulsante appena sotto per scoprire come funzionano!

Ruben Domenighini

Fondatore di “Bergamo Nutrizione” – Piani alimentari e consulenza personalizzata

Mangiare bene significa stare bene, con se stessi e con gli altri. Perdere peso ne è una conseguenza.

Sono Ruben Domenighini, Dietista e Nutrizionista a Seriate, Albino, Clusone e Lovere e Founder del progetto “Bergamo Nutrizione”, Il mio compito è aiutare le persone a ritrovare il loro equilibrio, accompagnandole alla scoperta di un rapporto sano con il cibo. Dalla mia esperienza ho sviluppato un percorso di cambiamento che ti porta a fare la spesa con consapevolezza, acquisire nuove abitudini alimentari e perdere peso in modo costante.

Ad oggi il progetto vanta uno sviluppo importante sulla provincia di Bergamo racchiudendo aree chiave come Seriate, Lovere, Albino e Montello.

Abito in un altra città o non posso spostarmi:

Non disperare; ad oggi offro anche un servizio di consulenze online! Ti basterà accedere dal pulsante appena sotto per scoprire come funzionano!

Dove Ricevo:

Ad oggi ricevo in diversi studi della provincia di Bergamo tra cui: Montello, Gorle, Spinone al Lago e Lovere!

Laura Baldini

Formazione Alimentare e Piani alimentari su misura

Sono la Dottoressa Laura Baldini, Laureata in Dietistica e specializzata in formazione alimentare ed elaborazione di piani alimentari per perdere peso, migliorare le abitudini alimentari e il rapporto con il cibo.

Desidero divulgare le giuste informazioni in ambito nutrizionale perchè credo fortemente che una vita a dieta sia estremamente deleteria, ma nel momento in cui si acquisisce la giusta conoscenza, terminano le lotte con il cibo.

Metto passione nella divulgazione in quanto strumento di comunicazione efficace e come percorso di autonomia gestionale.

 La consapevolezza ci permette di saper scegliere e dare il giusto “peso” agli alimenti.

Fammi sapere come posso aiutarti!

Laura Baldini

Formazione Alimentare e Piani alimentari su misura

Sono la Dottoressa Laura Baldini, Laureata in Dietistica e specializzata in formazione alimentare ed elaborazione di piani alimentari per perdere peso, migliorare le abitudini alimentari e il rapporto con il cibo.

Desidero divulgare le giuste informazioni in ambito nutrizionale perchè credo fortemente che una vita a dieta sia estremamente deleteria, ma nel momento in cui si acquisisce la giusta conoscenza, terminano le lotte con il cibo.

Metto passione nella divulgazione in quanto strumento di comunicazione efficace e come percorso di autonomia gestionale.

 La consapevolezza ci permette di saper scegliere e dare il giusto “peso” agli alimenti.

Fammi sapere come posso aiutarti!

Dove Ricevo:

Ad oggi ricevo in diversi studi della provincia di Bergamo tra cui: Montello, Gorle, Spinone al Lago e Lovere!

Il metodo Bergamo Nutrizione per dimagrire

Lavorando come Nutrizionisti a Bergamo e Provincia abbiamo sviluppato un metodo per perdere peso che ti aiuta a raggiungere il peso forma e a mantenerlo nel tempo senza ricadere nelle brutte abitudini.

Il metodo ha già aiutato più di 100 pazienti a riscoprire un rapporto sano con il cibo e ogni giorno li accompagna in un percorso di consapevolezza nutrizionale che va ben oltre l’ago della bilancia.

NUTRIZIONE
CONSAPEVOLE

STRATEGIE PER
FARE LA SPESA

PERDITA DI
PESO CORPOREO

PIANO ALIMENTARE
PERSONALIZZATO

Ti aiutiamo a gestire la Tua alimentazione e il Tuo peso facendo Prevenzione.

La Tua Vera Forma ti attende!

Richiedi un consulto

I percorsi nutrizionali a Bergamo

Attualmente riceviamo in diversi studi nutrizionali in provincia di Bergamo, e ai nostri pazienti offriamo la possibilità di scegliere tra 4 diversi percorsi dietetici per perdere peso e migliorare il proprio rapporto con il cibo.

Gestione del peso corporeo

Prima Visita Nutrizionale Bergamo Nutrizione

Il percorso “Gestione del peso corporeo” è il percorso dietetico finalizzato al raggiungimento di un obiettivo di composizione corporea che vada dal dimagrimento all’acquisto di peso corporeo di ricomposizione. Prevede una prima visita e la preparazione di un piano alimentare che il paziente segue in autonomia.
È indicato per chi vuole tornare in forma applicando una serie di abitudini che diverranno permanenti.

Performance sportiva

Pacchetto Nutrizione Bergamo Nutrizione

Il percorso “Performance sportiva” è il piano di lavoro utile a sportivi con obiettivi agonistici e di categoria. L’alimentazione ricopre un ruolo essenziale nel raggiungimento di obiettivi sportivi e deve essere impostata in modo estremamente personalizzato. In questo percorso viene fornito un servizio di follow-up per le varie fasi dell’attività dalla preparazione al pre e post gara. Indicato per professionisti in vari ambiti quali: Nuoto, Pallavolo, Calcio, Ciclismo, Tennis, Body Building e Power Lifting.

Prevenzione

Pacchetto Abitudini Bergamo Nutrizione

Il percorso “Prevenzione” ti accompagna nella gestione quotidiana del tuo rapporto con il cibo.
Dopo una prima visita conoscitiva, il paziente viene supportato nel fare la spesa nel proprio supermercato di fiducia per scegliere i prodotti più idonei e formulato un piano alimentare anche considerando familiarità per patologie e contesto di vita.

Nutrizione Clinica

Percorso In-Forma Bergamo Nutrizione

Percorso completo che unisce le migliori strategie alimentari finalizzate alla gestione di quadri patologici in diversi ambiti clinici quali: Rischio Cardiovascolare, Diabete, Ipertensione e Dislipidemie. La prima visita e la consegna di un piano alimentare personalizzato richiedo una valutazione di esami ematochimici recenti e la prescrizione del proprio medico curante.

Non sai quale percorso nutrizionale sia il più adatto a te?

Scopriamolo insieme

Cosa dicono i pazienti

La più grande soddisfazione di un dietista a Bergamo è vedere le persone sorridere e ritrovare il loro peso forma dopo aver seguito un percorso nutrizionale. Ecco cosa dicono di me i pazienti che hanno seguito il metodo In-FORMA e hanno ritrovato il loro equilibrio con il cibo e con la bilancia.

Carlo
Leggi Tutto
Ottimo professionista, attento e preparato. Ruben è sempre disponibile a spiegare e chiarire ogni dubbio, aperto al confronto e gentile nei modi. Professionista consigliato!
Danilo
Leggi Tutto
Il dottor Domenighini è molto competente in materia ma secondo me ciò che lo distingue dagli altri colleghi è l'approccio col paziente. Il dialogo per capire insieme il miglior percorso da scegliere per raggiungere l'obiettivo prefissato. Consigliato
Fabio
Leggi Tutto
Dottore molto preparato e competente e soprattutto persona molto affabile che sa come mettere a proprio agio i suoi pazienti. Creando un percorso su misura gli obiettivi proposti risultano raggiungibili con grosse soddisfazioni.
Luca
Leggi Tutto
Ottimo professionista, giovane, preparato e attento alle esigenze del paziente. Sempre disponibile e pronto nel rispondere alle domande e/o esigenze del cliente. la visita è stata precisa ed oculata, per capire le mie abitudini alimentari che ora sto cercando di "raddrizzare". Molto soddisfatto, lo consiglio.
Claudia
Leggi Tutto
Competente, attento a ogni esigenza e molto disponibile!
Giuseppe
Leggi Tutto
Il Dottor Domenighini è un esperto molto preparato in ambito nutrizionale che ha saputo identificare abitudini e bisogni per fornire un piano alimentare efficace e in linea alle mie esigenze. Consiglio di riverlegersi a lui a tutti coloro che desiderano iniziare un percorso significativo in ambito regole alimentari e dimagrimento.
Claudio
Leggi Tutto
Ero quasi obeso. Mi sono rivolto al Dott. Ruben che mi ha fatto sentire subito a mio agio accogliendomi con gentilezza e professionalità. Ho seguito i suoi consigli e la sua dieta e in pochi mesi ne ho visto i risultati. Lo reputo un professionista consigliato!
Precedente
Successivo

Le ultime dal blog